Six faits sur les (dangereuses) cétones
1 . QUE SONT LES CÉTONES ?
Les cétones sont des substances chimiques qui s’accumulent lorsque votre corps commence à brûler les graisses pour obtenir de l’énergie. La cause la plus fréquente des corps cétoniques dans le diabète est la carence en insuline. En l’absence d’insuline, le glucose s’accumule dans la circulation sanguine et ne pénètre pas dans les cellules. Les cellules brûlent alors les graisses au lieu du glucose. En conséquence, des corps cétoniques se forment dans le sang et finissent par se retrouver dans l’urine.
2 . POURQUOI LES CÉTONES PEUVENT-ELLES ÊTRE DANGEREUSES ?
Si vous souffrez de cétones, votre corps a besoin de plus d’insuline. Vérifiez toujours votre taux de glycémie pour savoir de quelle quantité d’insuline vous avez besoin. Si vous accumulez des corps cétoniques, cela peut entraîner une acidocétose diabétique (ACD). Les symptômes de l’ACD sont les suivants : nausées, vomissements, douleurs abdominales, respiration rapide, peau rouge et manque d’énergie. S’il n’est pas traité, il peut entraîner un coma grave et potentiellement mortel, voire la mort. Un taux élevé de cétones est toxique pour l’organisme et si vous en êtes victime, vous devez consulter un médecin dès que possible.
Vous voulez en savoir plus sur l’acidocétose diabétique ? Alors lisez cet article.
3 . QUAND ET COMMENT FAIRE CONTRÔLER LES CÉTONES ?
Il existe plusieurs façons de contrôler les cétones, chaque méthode présentant des avantages et des inconvénients. Il est important de savoir que l’on mesure toujours les corps cétoniques lorsque la glycémie est supérieure à 13 mmol/l, à 250 mg/dl, ou lorsque l’on est malade.
- Compteur de cétones sanguin
C’est le moyen le plus fiable de vérifier les cétones. Ce compteur de cétone sanguine mesure le BHB (la principale cétone présente dans l’acidocétose). La façon de l’utiliser est exactement la même que celle du glucomètre, puisque vous allez utiliser une goutte de sang. - Lecteur de cétone dans l’haleine
Ce lecteur est utilisé pour mesurer l’acétone, un type de cétone présent dans l’haleine. C’est une méthode pratique si vous souhaitez contrôler régulièrement les cétones. - Bandelettes urinaires de cétone
La méthode la moins fiable, mais qui mérite d’être mentionnée, est celle des bandelettes de cétone. Cela consiste à utiliser un échantillon d’urine pour mesurer une cétone particulière. L’inconvénient de ces bandes est la précision. Les cétones mettent plus de temps à se retrouver dans les urines, mais l’hydratation peut également influer sur les résultats.
4 . PEUT-ON AVOIR DES CÉTONES AVEC UNE GLYCÉMIE TROP ÉLEVÉE ?
L’hyperglycémie est une caractéristique typique des cétones. Ils indiquent que votre corps a besoin de plus d’insuline. En général, lorsque votre corps en a besoin, cela va de pair avec une glycémie trop élevée. Même en présence d’une maladie, votre corps libère des hormones en réponse au stress. Ces hormones provoquent une augmentation du taux de sucre dans le sang. Il est donc recommandé de tester votre taux de cétone pendant la maladie.
5 . PEUT-ON AVOIR DES CÉTONES AVEC UNE GLYCÉMIE NORMALE OU BASSE ?
Lorsque la glycémie est normale ou faible, des corps cétoniques peuvent également être présents. On les appelle parfois “cétones nutritionnelles” ou “cétones de famine”. Si vous êtes malade ou si vous mangez beaucoup moins de glucides que d’habitude, il se peut que votre organisme commence à utiliser les graisses pour obtenir des sucres. Cela est dû au fait qu’il n’y a pas assez de glucides à brûler. Dans ce cas, votre taux de sucre dans le sang peut rester normal ou même faible, mais votre organisme peut encore produire des corps cétoniques.
6 . QUE FAIRE SI VOUS AVEZ DES CÉTONES ?
Il est recommandé de boire un grand verre d’eau toutes les 30 à 60 minutes pour aider à évacuer les corps cétoniques. Rappelez-vous simplement que la présence de corps cétoniques est un signe que votre organisme a besoin de plus d’insuline. Si vous souffrez de corps cétoniques et que vous voulez en être sûr, n’hésitez pas à contacter votre prestataire de soins du diabète.