Partir en vacances en avion avec du diabète : voici comment faire
Vous avez toujours du diabète, même lorsque vous partez en vacances dans un pays chaud. Vous vous demandez parfois si vous avez tous les médicaments nécessaires sur vous ? Vous redoutez le long voyage en avion ou vous craignez que le diabète n’affecte trop vos vacances ? Autant de questions qui vous traversent probablement l’esprit avant de partir en vacances. Et c’est tout à fait compréhensible ! Pourtant, le diabète ne doit pas être un obstacle pendant vos vacances, à condition que vous voyagiez bien préparé. Lisez ici ce à quoi il faut penser pour profiter au maximum de vos vacances !
PRÊT POUR LE DÉPART
Avant que les vacances ne commencent vraiment, il y a quelques points importants à retenir. Demandez un certificat médical à l’avance. Cela signifie que vous êtes diabétique et que vous prenez certains médicaments pour cela. Un certificat médical est utile si vous devez passer la douane et si vous avez besoin d’un médecin ou de médicaments supplémentaires de manière inattendue. En outre, il est judicieux d’emporter une quantité suffisante de médicaments. Suffisamment pour les vacances, mais aussi pour les jours qui suivent votre retour. Ainsi, vous ne serez pas tout de suite à court d’argent.
Maintenant que tout est en place, il est temps de faire votre valise et/ou votre sac. Essayez de répartir vos médicaments et autres matériels pour diabétiques entre les différents bagages. Si vous perdez quelque chose ou si on vous le vole, vous avez encore des réserves. Lorsque vous récupérez des médicaments à la pharmacie, votre nom est inscrit sur l’étiquette. Il est donc judicieux d’apporter l’emballage original avec vous, afin que les gens puissent toujours voir immédiatement qu’il s’agit du vôtre.
LORS D'UN VOYAGE EN AVION
Le jour du départ est enfin arrivé et vous avez hâte de profiter des températures chaudes qui vous attendent. Vous vous êtes enregistré, il ne vous reste plus qu’à passer la douane et vous pouvez décoller. Dès votre arrivée à la douane, informez le douanier que vous avez une pompe à insuline, des médicaments et/ou des aiguilles dans votre bagage à main. En effet, les portes déclencheront des alarmes en raison de ces matériaux. Par conséquent, demandez une recherche ordinaire. Si vous avez un capteur, vous pouvez passer tous les scans
à l’aéroport sansproblème !
En outre, assurez-vous que vos médicaments contre le diabète se trouvent dans votre bagage à main afin de ne pas en manquer pendant le vol. Un sac pour le diabète est pratique pour ranger tous vos équipements pour le diabète. De cette façon, vous avez tout à portée de main en même temps. Ceinture de sécurité bouclée, table pliée, un bon film en route et c’est parti !
GARDEZ VOTRE TÊTE (ET VOTRE INSULINE) AU FRAIS PENDANT LA CHALEUR
Une fois arrivé à destination, c’est l’heure du soleil, de la mer et de la plage. Aimez ces températures estivales tous les jours, mais n’oubliez pas que votre diabète pense différemment. Les conditions météorologiques chaudes ont une incidence sur votre diabète ; votre métabolisme peut
s’accélérer et, en outre, l’insuline ne supporte pas les températures élevées.
Pour garder votre insuline au frais, vous pouvez la conserver dans un sac frio. Cette poche conserve votre insuline à une température fraîche et sûre pendant 45 heures. Idéal ! Les visites à la piscine et les gouttes de sueur peuvent faire en sorte que le patch sur votre capteur se détache plus rapidement que d’habitude. Un support de capteur garantit que votre capteur reste en place, vous n’avez donc pas à vous en soucier.
Enfin, n’oubliez pas que le flux sanguin dans un pays chaud est plus rapide que la normale, et que votre insuline sera donc absorbée plus rapidement. Il faut donc mesurer un temps supplémentaire avant de retourner dans la chaleur. Et maintenant, il est temps de profiter ; bonnes vacances !
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VÉRIFIER, VÉRIFIER, REVÉRIFIER
Vous voulez toujours vérifier ? Consultez ensuite la liste de contrôle de l’Association néerlandaise du diabète. Avec Diacé, nous voulons donc rendre la vie avec le diabète beaucoup plus agréable. Si vous avez d’autres questions ou si vous voulez en savoir plus sur les produits Diacé? Alors contactez -nous et nous serons heureux de vous aider !