Le sexe avec le diabète de type 1, un tabou ?
Soyons francs, le sexe n’est pas et ne devrait plus être un tabou. Il s’agit d’une forme d’exercice unique, que beaucoup de gens trouvent agréable et qu’ils attendent généralement avec impatience. Mais comme tout exercice physique, il affecte votre taux de sucre dans le sang. Vous y allez à fond, vous sentez des gouttes de sueur et vous entendez les battements de votre propre cœur ? Cela pourrait alors signifier que vous aimez votre partenaire sexuel. Mais il y a de fortes chances pour que votre taux de sucre dans le sang augmente ou diminue également.
MAINTENIR VOTRE TAUX DE GLYCÉMIE PENDANT LE MOMENT
Qu’est-ce qui te plaît le plus dans le fait de faire l’amour ? L’imprévisibilité ? L’inattendu ? Il est important de savoir que cela peut arriver de manière inattendue entre les draps. Veillez à avoir une collation à portée de main. De cette façon, vous pouvez rapidement vérifier votre taux de glycémie s’il baisse pendant vos ébats amoureux. Par exemple, mettez des hypofoods comme des barres de jus, des barres de granola et des dextros dans votre table de chevet.
FAIRE DES PAUSES OCCASIONNELLES
Vous y allez à fond ? Ensuite, n’oubliez pas de faire une pause si vous sentez votre taux de glycémie baisser. Mangez un en-cas et vérifiez votre insuline pour retrouver votre tranquillité d’esprit. Le plus important est d’écouter votre corps et de faire savoir à votre partenaire quand vous avez besoin de faire le plein d’énergie pendant un moment.
RÉFLÉCHISSEZ À CE QUE VOUS BUVEZ
Choisissez-vous de combiner l’alcool et le sexe ? Optez alors pour un vin blanc, un champagne ou d’autres boissons à faible teneur en sucre. Il est ainsi plus facile de contrôler sa glycémie. Si votre taux de glycémie chute de manière significative, l’alcool peut en être la cause.
ENVISAGER UN CAPTEUR DE DIABÈTE
Un capteur de glucose suit automatiquement votre taux de glycémie toutes les minutes. Une alarme se déclenche si vos valeurs sont trop élevées ou trop basses. Idéal pour faire l’amour spontanément ou pour le planifier.
Vous voulez en profiter encore plus ? Ensuite, vérifiez votre glycémie avant, pendant et après les rapports sexuels et profitez du moment !
RELATIES
Bien sûr, le sexe avec le diabète n’est pas la seule chose qui peut affecter votre relation avec votre partenaire. Parfois, votre diabète en général peut également affecter votre relation. Vous voulez en savoir plus ? Alors lisez ce qui suit. Vous pouvez filtrer les catégories en ne retenant que les articles sur les relations, comme celui-ci.